Forum taneczne Taniec - strona główna Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Grudzie 16, 2019, 07:08:50
Strona główna Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja
Aktualności: Ostatnio mieliśmy dość duże sprzątanie forum. Niektóre konta mogą być nieaktywne, za trudności przepraszamy.

+  Forum taneczne
|-+  Style tańca
| |-+  Taniec klasyczny
| | |-+  Balet dla dorosłych - Kraków
« poprzedni następny »
Strony: [1] Drukuj
Autor Wątek: Balet dla dorosłych - Kraków  (Przeczytany 4722 razy)
Nova Szkoła Tańca
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 18


Zobacz profil
« : Maj 12, 2013, 01:24:01 »

Serdecznie zapraszamy na zajęcia -> Balet dla dorosłych, który będzie się odbywał w poniedziałki o godz. 17:00.

Program obejmuje zasady techniki barre au sol, która bazuje na ćwiczeniach zaczerpniętych z tańca klasycznego oraz ćwiczenia Pilates’a i stretchingu. Techniki te stosowane sa jako wprowadzenie do nauki tanca klasycznego, jak i techniki wspomagające przy regularnym tanecznym treningu.

Zajęcia znakomicie rozwijają świadomość mięśni. Ćwiczenia wspomagają również pracę nad rozciągnięciem, wzmacniają stopy i pozwalają na prawidłowe ustawienie bioder, które jest niezbędne we wszystkich technikach tańca. Nasze ruchy nabierają gracji a ciało staje się bardziej smukłe i sprężyste. Z czasem zaczynamy tez odczuwać mniejsze napięcie mięśniowe. Wykonywanie wybranych partii ćwiczeń w pozycji leżącej i siedzącej ułatwia pełną kontrolę nad ciałem i znosi część obciążeń wyrabiając przy tym świadomość ruchu. Spokojne formy ćwiczeń, wzmacniają mięśnie nóg i tułowia, służą rozciąganiu wyrabiając przy tym kontrole własnego ciała.

Korzyści płynące z uczestnictwa w zajęciach:
• wzmocnienie poszczególnych partii mięśni
• uelastycznienie ciała i wypracowanie jego większej świadomości
• rozwój wrażliwości estetycznej
• wyzwolenie zdolności twórczych
• nadanie ciału gracji
• rozwiniecie umiejętności ruchowych (poczucie równowagi, zwinność, koordynacja, poczucie rytmu, wyobraźnia ruchowa)
• oswojenie przestrzeni
• kształtowanie sylwetki
• wzmocnienie prawidłowej postawy
• złagodzenie i rozładowanie napięcia



Koszt zajęć:

- pojedyńcze wejście - 30 zł.
- karnet miesięczny - 80zł
- karnet 2 miesięczny - 149zł
- karnet 3 miesięczny - 199zł

Zapisu można dokonać przez naszą stronę:

http://www.novaszkolatanca.pl/kursy_tanca_krakow

Telefonicznie: 728 986 198 lub (12) 633 18 23 lub 662 118 086

Pozdrawiamy,

Szkoła Tańca Nova
Kraków ul. Grabowskiego 11, przecznica ul. Karmelickiej
Zapisane
R19Tolf
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 2


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Grudzie 11, 2014, 08:19:06 »

Panie administratorze, dlaczego nie ma zdjec z nowo powstalego placu zabaw dla doroslych, ktory znajduje sie nad stawem?
Zapisane

1fatp8uh3k5159596
jezebel
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 17


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Grudzie 11, 2014, 09:39:52 »

Witam Wszystkich:)

Jestem tu nowa i sama jeszcze niewiem jak zacząć, mam 24 lata, ale ćwiczę od 4 lat, bardzo intensywnie ale ........w domu:(((((((((( U mnie był taniec zakazany, ojciec jak byłam mała wysmiał mnie i to spowodowało że sie zamknełam i zaczełam uprawiać sport którego nie lubię. Gdy dorosłam, moja świadmomość wróciła do tamtego miejsca, bo jak słyszę muzykę to całe moje ciało się rusza. Czuje muzyk, bardzo chcę tańczyć i dzięki mojemu tacie, dzieki temu że mnie wtedy wyśmiał mimo wieku MAM MARZENIA i trenując mam nadzieje że się zbliżę:)
Zapisane

Egryczman
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
ODP
« Odpowiedz #3 : Stycze 06, 2015, 09:20:57 »

Balet w dorosłym wieku to jakiś żart... Nie przystosujemy ciała do baletu mając nawet 20 a co dopiero 30 i więcej lat. Jedyny wyjątek, gdy ktoś jest bardzo rozciągnięty i elastyczny.
Zapisane

Tulio
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Stycze 27, 2015, 11:16:35 »

Jakieś zniżki?
Zapisane

Pawelroz
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Luty 06, 2015, 12:04:46 »

Balet dla dorosłych? To chyba jakiś żart...
Zapisane

Hruszko
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #6 : Luty 12, 2015, 01:16:42 »

Co za dramat. Kto wymyślił zajęcia początkujące z baletu dla dorosłych?
Zapisane

EmilBW
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 10


Zobacz profil
« Odpowiedz #7 : Marzec 15, 2015, 03:24:45 »

Czego to ludzie nie wymyślą...
Zapisane

Profesjonalny i relaksujący masaż Swarzędz
CzarekL
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 10


Zobacz profil
« Odpowiedz #8 : Marzec 20, 2015, 09:54:06 »

Balet dla dorosłych... Prawie jak balet dla inwalidów.
Zapisane

kicek
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #9 : Sierpie 18, 2016, 08:06:47 »

Hehehe, dobre. Ale jak jest olimpiada dla inwalidów to czemu nie balet?
Zapisane

Burner5
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 18


Zobacz profil
« Odpowiedz #10 : Sierpie 26, 2016, 01:43:21 »

I to i to jest nudne  ;D
Zapisane

spa w górach dla każdego
Konopka
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #11 : Wrzesie 30, 2016, 06:52:04 »

Co wy wiecie o tańczeniu? Pewnie dla was taniec to te wygibasy na MTV
Zapisane

Miska
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #12 : Grudzie 15, 2016, 09:57:05 »

Taniec to taniec. Lepiej się ruszać niż siedzieć przed telewizorem.
Zapisane

R19Tolf
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 2


Zobacz profil
« Odpowiedz #13 : Maj 25, 2019, 02:43:50 »






 
 
 
Ford Mustang 2019 Blue 2.3L vin: 1FATP8UH3K5159596
 
 
Lot sold for   20900
 
Auction:    I buy fast
 
Lot number: 28658375
 
Date of sale: 12.05.2019
 
Year: 2019
 
VIN: 1FATP8UH3K5159596
 
Condition: Run and Drive
 
Engine: 2.3L I4 N
 
Mileage: 827 miles (Actual)
 
Seller: Avis Budget Group
 
Documents: CLEAR (Florida)
 
Location: Orlando (FL)
 
Estimated Retail Value:
 
Transmission: Automatic
 
Body color: Blue
 
Drive: Rear Wheel Drive
 
Fuel: Gasoline
 
Keys: Present
 
Notes: Not specified
 
 
 
 
 
Source: Ford Motor Co.
Also, we should note that Ford is coming out with a Shelby GT500 later this year. While it won’t have the crazy redline or insane sound of the flat-plane-crank V-8, it will make over 700 horsepower with the help of a supercharger. The GT350 may be best if you want a pure driver’s car, but the GT500 will officially be the top-dog Mustang when it hits showrooms.
The Ford Mustang Shelby GT350
The aforementioned 5.2-liter V-8 is a flat-plane crank motor. Unlike a traditionally rumbly American V-8, the “Voodoo” motor is laid out like a Ferrari V-8. It’s a more balanced and exotic way to build a motor, allowing the GT350 to rev to a stratospheric 8,200 revolutions per minute redline. Not only does that make it pull hard long after most engines would have run out of breath, but it also makes the engine note amazing.
Ford Shelby Mustang G350
 
 
1FATP8UH3K5159596
 
 
1FATP8UH3K5159596 Ford Mustang 2019 Blue 2.3L
1FATP8UH3K5159596 Ford Mustang 2019 Blue 2.3L
1FATP8UH3K5159596 Ford Mustang 2019 Blue 2.3L
1FATP8UH3K5159596 Ford Mustang 2019 Blue 2.3L
1FATP8UH3K5159596 Ford Mustang 2019 Blue 2.3L
Zapisane

1fatp8uh3k5159596
Strony: [1] Drukuj 
« poprzedni następny »
 


Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
| Kampania produktowa adwords || Haft komputerowy || prace inżynierskie || Forum sztuki walki || Ściągaczka do szyb LEWI |

Powered by SMF 2.0 Beta 3.1 Public | SMF © 2006–2008, Simple Machines LLC