Forum taneczne Taniec - strona główna Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Marzec 29, 2024, 10:26:01
Strona główna Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja
Aktualności: Ostatnio mieliśmy dość duże sprzątanie forum. Niektóre konta mogą być nieaktywne, za trudności przepraszamy.

+  Forum taneczne
|-+  Style tańca
| |-+  Inne tańce
| | |-+  Wiosenny warsztat GYROKINESIS® z Anną Achimowicz
« poprzedni następny »
Strony: [1] Drukuj
Autor Wątek: Wiosenny warsztat GYROKINESIS® z Anną Achimowicz  (Przeczytany 1689 razy)
Scena Współczesna
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 21


Zobacz profil
« : Kwiecie? 04, 2012, 10:20:17 »

Studio Tańca Zawirowania zaprasza na wiosenny warsztat GYROKINESIS® z pierwszą certyfikowaną polską trenerką: Anną Achimowicz.

Metoda GYROKINESIS®, (łac. Gyro-spirala, Kinesis-ruch) opiera się na siedmiu naturalnych elementach ruchu kręgosłupa. Podczas zajęć integrujemy cały układ kostno-mięśniowo-stawowy. Ruch jest bardzo płynny, pozycje ciała nie są długo utrzymywane, unikamy więc niepotrzebnych spięć mięśni. W każdym spiralnym ruchu kładziemy nacisk na kręgosłup oraz miednicę i uruchamiamy wszystkie łańcuchy mięśniowe. GYROKINESIS® to efektywna profilaktyka dla tancerzy i nie tylko.

Przyjdź i pozwól sobie:
- wyrzeźbić ciało,
- zredukować napięcia i stres,
- uruchomić zasoby energetyczne,
- poprawić elastyczność i zwiększyć zakresy ruchu,
- wzmocnić system odpornościowy.

Czas: 13-15.04.2012
Pt. 18.00-19.30, sob. 10.00-13.00, nd. 10.00-13.00
Miejsce:
Studio Tańca Zawirowania, ul. Wspólna 61, Warszawa
Koszt:
Pojedyncze zajęcia (tylko piątkowe, 1,5 h): 95 zł; całość (trzy dni, 7,5h): 380 zł
Poziom:
open.
Zapisy:
ttzawirowania@gmail.com, 0-796-550-570

Prosimy wziąć ze sobą coś do picia i wygodny strój.

Uwaga: od 18 kwietnia zapraszamy na regularne zajęcia GYROKINESIS®: środy 10.00 – 11.30 i czwartki 15.00-16.30. Koszt pojedynczych zajęć to 50 zł, przy zapisie podczas warsztatów 40 zł.


GYROKINESIS®, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®
The Art of Exercising and Beyond®
oraz logo są zastrzeżonymi znakami szczególnymi Gyrotonic Sales Corp.
i są używane za jej zgodą i autoryzacją
[/size]
« Ostatnia zmiana: Kwiecie? 04, 2012, 12:41:17 wysłana przez Scena Współczesna » Zapisane
KrissE
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 49


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Czerwiec 11, 2012, 01:36:13 »

Zapraszamy , jedyna taka strona o tańcu !!
http://electro-dance.pl

Zapraszamy do nas do działu nauka
!!
Zapisane
Strony: [1] Drukuj 
« poprzedni następny »
 


Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
| https://aktinet.pl/ile-to-jest-58-z-70-wyrazone-w-procentach/ || https://polska-dania.pl || https://aktinet.pl/czy-5-godzin-snu-jest-w-porzadku/ || https://herbcio.pl/pokrzywa-zwyczajna-3-najwazniejsze-korzysci/ || https://www.slonecznaakademia.pl |

Powered by SMF 2.0 Beta 3.1 Public | SMF © 2006–2008, Simple Machines LLC