Prawidłowe odżywianie w ciąży

[niebieski_kwiat]

Macie jakieś wskazówki jeżeli chodzi o prawidłowe odżywianie w tym okresie?

[Jaross32]

Zgadzam się jeśli chodzi o odpowiednią opcję dla siebie, jak (new) dieta odchudzanie która zawiera naturalne probiotyki, enzymy, antyoksydanty, witaminy i zdrowe kwasy organiczne przez 8 dni. Myśle, że z nimi skutecznie wrócicie do optymalnej formy!

[Reygras]

Dieta odchudzająca na pewno nie będzie tutaj dobrym pomysłem. W mojej opinii odpowiednie odżywianie w ciąży jest kluczowe. Tutaj: https://mojaciaza.com.pl/odzywianie-w-ciazy/ możecie zapoznać się z artykułem, w którym znajdziecie informacje o suplementach, które warto stosować, ale także o innych aspektach diety dla kobiety ciężarnej

[Milka]

Moim zdaniem każda kobieta powinna się do ciąży odpowiednio przygotować. Pomóc może w tym na przykład specjalny kalendarz w ciąży dostępny na stronie internetowej https://www.mustela.pl/mustela-blog/kalendarz-ciazy. Można się z niego dowiedzieć na przykład jakich objawów spodziewać się w poszczególnych tygodniach i jakie badania należy wykonać.