Dieta na włosy

[pokas]

Czytaliście może - https://www.naturalia.pl/blog/dieta-na-wlosy-czego-nie-moze-w-niej-zabraknac/ ?
Kto potwierdzi, że odpowiednia dieta ma wpływ na stan włosów?
A jeśli tak, to w jakiej skali, jak wiele może to dać?
Podzielicie się doświadczeniami? Jak do tego podejść?

[freedancer]

No tak - bo dieta tak naprawdę na wszystko wpływa...  Zrozumiałe jest też to, że nie każdy w  dzisiejszych czasach ma czas by gotować itd.  Dlatego według mnie warto postawić na takie opcje, jak dieta pudełkowa https://dietytreningowe.pl - ponieważ mają one sens.  Wiecie co jecie i jest to zdrowe

[niebieski_kwiat]

A co trzeba spożywać, żeby mieć mocniejsze włosy?