Ćwiczenia na siłowni

[jan2]

Jeśli na siłowni będzie się bardzo długo trenowało to mięśnie będą bardzo ładnie.Sam ćwiczę na siłowni https://bodyperfect.com.pl od roku i mięśnie mam bardzo dobre.

[_SErgIUsz_]

Ja to raczej ćwiczę w domu.

[meszka]

Widziałem fajną stronę o tej tematyce
https://torebunia.pl/zblizajace-sie-trendy-modowe-na-wiosne/

[audra32]

Dobry plan treningowy i odpowiednia dieta to klucz do sukcesu.

[pavelvalek]

Ja chodziłem przez długi czas, a potem nastał lockdown wirusowy i przestałem chodzić

[karol]

Ćwiczenia na siłowni są świetnym sposobem na utrzymanie zdrowia i kondycji, ale nie zawsze można chodzić na siłownię. Warto zainwestować w taśmy Thera-Band, dzięki którym możemy ćwiczyć w domu.

[kordianek0865]

Wydaje mi się, że ćwiczenia na siłowni są najefektywniejsze ze wszystkich możliwości. Ogólnie w domu nie mamy takich możliwości jak na siłowni

[izabelaa535]

Ja od jakiegoś czasu ćwiczę na siłowni. Efektów jeszcze nie widać, ale na razie uczę się dobrze ćwiczyć. Warto pytać instruktora, czy ćwiczenia wykonuje się dobrze.

[izabelaa535]

Ja od jakiegoś czasu ćwiczę na siłowni. Efektów jeszcze nie widać, ale na razie uczę się dobrze ćwiczyć. Warto pytać instruktora, czy ćwiczenia wykonuje się dobrze.

[devastatedc]

Odpuściłem po kontuzji pleców. Czekają mnie zabiegi m.in. fala uderzeniowa cena nie wysoka, a słyszałem ze bardzo skuteczne. Może po powrocie do zdrowia wróce równiez na siłownie

[dickimatteo]

Aktywność fizyczna jest bardzo dobra dla naszego zdrowia oraz samopoczucia.

[pawel1991]

Ja nie byłem na siłowni odkąd zaczęła się pandemia

[vleannon]

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, więc ćwiczenia na siłowni, to dobry pomysł.

[Marta99]

Powiem Wam szczerze, że ja nie lubię ćwiczyć sama na siłowni.. przeważnie robię tylko cardio.

[Eustoma]

Ja chodziłam od stycznia do kwarantanny i teraz wróciłam, ale niestety siłownia nie wytrzymała zamknięcia i teraz chyba ją zlikwidują. Rozważam na przyszły rok zamontowanie w domu basenu z przeciw prądem, żeby w razie czego móc trenować, coś takiego: https://basenispa.pl/kategoria-produktu/swimspa/. Pływaliście z przeciwprądem? Macie jakieś opinie?