Forum taneczne Taniec - strona główna Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Marzec 28, 2024, 10:44:05
Strona główna Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja
Aktualności: Ostatnio mieliśmy dość duże sprzątanie forum. Niektóre konta mogą być nieaktywne, za trudności przepraszamy.

+  Forum taneczne
|-+  Kategoria ogólna
| |-+  Linki
| | |-+  Najlepsze na stres
« poprzedni następny »
Strony: [1] 2 Drukuj
Autor Wątek: Najlepsze na stres  (Przeczytany 2120 razy)
Byczek110
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 33


Zobacz profil
« : Listopad 16, 2018, 06:31:08 »

Ostatnio odkryłam, że joga na stres to idealne rozwiązanie nawet codziennie po pracy. Szukałam dla siebie ciekawych zajęć ruchowych, ale nie jestem zwolenniczką męczących ćwiczeń na siłowni czy fitnessu. Od kiedy zapisałam się na jogę, o wiele lepiej się czuję, zniknęły mi bóle pleców i nóg, a przy tym nauczyłam się szybko relaksować. Wiele ćwiczeń można wykonywać nawet w domu czy podczas codziennych zajęć, nie trzeba więc czekać na kolejne zajęcia, aby się zrelaksować.
Zapisane

Karko99
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Stycze? 30, 2019, 11:02:20 »

Najlepsze jest mieć jakieś hobby, które uspokaja i wycisza.
Zapisane
flamenco00
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Luty 01, 2019, 11:53:05 »

ruch

to jedyne co mi przychodzi do glowy czyli odreagowanie pozytywne wywołujace wrost endorfin my gramy z dziecmi w piłkę i muszę powiedziec ze uspokoilam sie znacznie bardziej odkad raz w tygodniu na hali albo na trawie gramy  zchlopakami, mamy nawet strój piłkarski real madryt dla dzieci zakupiony bo zakochane sa chlopaki w tej drużynie - cieawke dlaczego;)))?
Zapisane
Marek76
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Luty 05, 2019, 10:46:36 »

Ja słucham muzyki. Jest to naprawdę uspokajające.
____
http://okazjaaa.pl/lampy-ogrodowe-i-ich-zastosowanie/
Zapisane
rozir
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Luty 05, 2019, 09:42:13 »

ja osobiście uwielbiam jogę, według mnie jest to bardzo dobra rzecz zarówno na stres jak i na trening
Zapisane

DzonyX1X
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Luty 10, 2019, 11:40:23 »

Na stres najlepszy jest taniec !!
Zapisane
karmin
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #6 : Pa?dziernik 11, 2019, 11:31:40 »

Według mnie bardzo dobrym na stres jest hobby. Ja na przykład robiąc to co lubię bardzo się odstresowuje. A lubię pisać wiersze :) Naprawdę jest to świetne zajęcie, na https://www.twojewiersze.pl/pl/wiersze wrzucam je i publikuje, dzięki temu o wiele się lepiej czuję :)
Zapisane
Marti
Użytkownik
**
Wiadomości: 85


Zobacz profil
« Odpowiedz #7 : Stycze? 19, 2020, 09:48:28 »

Jakieś relaksujące hobby, powinniście sobie takie sprawić jeżeli macie stresującą pracę. Zobaczcie sobie co proponuje firma https://migostalboats.com W tym miejscu znajdziecie idealną na rzeki i jeziora łódkę.
Zapisane
lammiss23
Użytkownik
**
Wiadomości: 91


Zobacz profil
« Odpowiedz #8 : Kwiecie? 15, 2020, 06:47:41 »

Moim zdaniem na stres bardzo pomaga sport. Jeśli chcielibyście zdecydować się na to aby zacząć uprawiać jakiś sport polecam wam w Szczecinie zajrzeć do klubu mabozoneclub . Jest tu na prawdę sporo opcji uprawiania sportu i moim zdaniem warto jest do nich zajrzeć
Zapisane
czacza12
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 6


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #9 : Czerwiec 13, 2020, 05:59:06 »

Moim najlepszym sposobem na odstresowanie jest oglądanie filmów i seriali, gorąco polecam: Tenet oraz Wonder Woman
Zapisane

roman3232
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #10 : Czerwiec 21, 2020, 08:25:53 »

Mi bardzo na stres pomaga granie w scrabble. Ostatnio mój najbliższy kolega powiedział mi żebym wszedł na stronę anagramy .Bardzo dużo na niej się dowiem.
Zapisane
banana
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 258


Zobacz profil
« Odpowiedz #11 : Lipiec 07, 2020, 06:58:08 »

Na mnie bardzo pozytywnie wpływa ashwagandha i joga, dzięki nim mogę się wyciszyć, odprężyć i zapominam o stresie.A czytałam też  że żeń-szeń indyjski pomaga  przy długotrwałym stresie.
Zapisane
emmerich.birdie
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 6

Architekt, projektant wnętrz


Zobacz profil
« Odpowiedz #12 : Lipiec 11, 2020, 01:29:55 »

Joga to faktycznie relaksujące zajęcie, można się dobrze rozciągnąć i odprężyć.
Zapisane
registering
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 6


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #13 : Listopad 03, 2020, 01:28:12 »

Odstresowanko? Obejrzyj film! Tutaj łapcie fajne tytuliska: Śmierć na Nilu  także ten: Amonit 2020  oraz  Każde życie jest cudem
Zapisane

babydajna
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 126


Zobacz profil
« Odpowiedz #14 : Grudzie? 15, 2020, 07:18:26 »

Na mnie bardzo dobrze działa lek bez recepty Neurexan. Pomaga, łagodzi nerwy, ułatwia zasypianie i nie otumania.
Zapisane
Strony: [1] 2 Drukuj 
« poprzedni następny »
 


Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
| https://aktinet.pl/co-sie-dzieje-gdy-nie-pijesz-wystarczajacej-ilosci-wody/ || Ile czasu upłynęło od listopada 2007 r.? || https://aktinet.pl/co-sie-dzieje-gdy-nie-pijesz-wystarczajacej-ilosci-wody/ || https://aktinet.pl/jak-mozna-zwiekszyc-uzytecznosc-produktu/ || https://herbcio.pl/aloes-zwyczajny-aloe-vera-9-korzysci-dla-zdrowia/ |

Powered by SMF 2.0 Beta 3.1 Public | SMF © 2006–2008, Simple Machines LLC