Forum taneczne Taniec - strona główna Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Kwiecie 20, 2019, 05:19:55
Strona główna Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja
Aktualności: Ostatnio mieliśmy dość duże sprzątanie forum. Niektóre konta mogą być nieaktywne, za trudności przepraszamy.

+  Forum taneczne
|-+  Kategoria ogólna
| |-+  Linki
| | |-+  Najlepsze na stres
« poprzedni następny »
Strony: [1] Drukuj
Autor Wątek: Najlepsze na stres  (Przeczytany 442 razy)
Byczek110
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 16


Zobacz profil
« : Listopad 16, 2018, 06:31:08 »

Ostatnio odkryłam, że joga na stres to idealne rozwiązanie nawet codziennie po pracy. Szukałam dla siebie ciekawych zajęć ruchowych, ale nie jestem zwolenniczką męczących ćwiczeń na siłowni czy fitnessu. Od kiedy zapisałam się na jogę, o wiele lepiej się czuję, zniknęły mi bóle pleców i nóg, a przy tym nauczyłam się szybko relaksować. Wiele ćwiczeń można wykonywać nawet w domu czy podczas codziennych zajęć, nie trzeba więc czekać na kolejne zajęcia, aby się zrelaksować.
Zapisane

Karko99
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Stycze 30, 2019, 11:02:20 »

Najlepsze jest mieć jakieś hobby, które uspokaja i wycisza.
Zapisane
flamenco00
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Luty 01, 2019, 11:53:05 »

ruch

to jedyne co mi przychodzi do glowy czyli odreagowanie pozytywne wywołujace wrost endorfin my gramy z dziecmi w piłkę i muszę powiedziec ze uspokoilam sie znacznie bardziej odkad raz w tygodniu na hali albo na trawie gramy  zchlopakami, mamy nawet strój piłkarski real madryt dla dzieci zakupiony bo zakochane sa chlopaki w tej drużynie - cieawke dlaczego;)))?
Zapisane
Marek76
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Luty 05, 2019, 10:46:36 »

Ja słucham muzyki. Jest to naprawdę uspokajające.
____
http://okazjaaa.pl/lampy-ogrodowe-i-ich-zastosowanie/
Zapisane
rozir
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Luty 05, 2019, 09:42:13 »

ja osobiście uwielbiam jogę, według mnie jest to bardzo dobra rzecz zarówno na stres jak i na trening
Zapisane

DzonyX1X
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Luty 10, 2019, 11:40:23 »

Na stres najlepszy jest taniec !!
Zapisane
Strony: [1] Drukuj 
« poprzedni następny »
 


Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
| praca licencjacka po angielsku || Spis Aptek || Pisanie programów || Textileprint || Haft |

Powered by SMF 2.0 Beta 3.1 Public | SMF © 2006–2008, Simple Machines LLC