Forum taneczne Taniec - strona główna Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Marzec 28, 2024, 07:26:47
Strona główna Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja
Aktualności: Ostatnio mieliśmy dość duże sprzątanie forum. Niektóre konta mogą być nieaktywne, za trudności przepraszamy.

+  Forum taneczne
|-+  Kategoria ogólna
| |-+  Dyskusja ogólna
| | |-+  Odchudzanie
« poprzedni następny »
Strony: 1 [2] 3 4 ... 6 Drukuj
Autor Wątek: Odchudzanie  (Przeczytany 10454 razy)
Mi0Mi
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #15 : Maj 06, 2019, 06:05:15 »

Ja myślę, że najlepiej na początek ograniczyć słodycze i serio zaplanować ćwiczenia :)
Zapisane

karol
Aktywny użytkownik
***
Wiadomości: 193


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #16 : Maj 17, 2019, 07:26:06 »

Według mnie warto też postawić na kawa i herbata sklep i kupić jakieś smaczne produkty. Picie choćby zielonej kawy naprawdę pomaga przy odchudzaniu. ;)
Zapisane
Minaxo3
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #17 : Maj 17, 2019, 04:09:20 »

Akurat odstawić mąkę to chyba nie jest najłatwiejszy z nawyków  :-\
Zapisane

tadzisław
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #18 : Maj 18, 2019, 04:13:06 »

Ja już się nauczyłem, że nie ma co samemu kombinować i trzeba iść do dietetyka
Zapisane
sandomierz
Użytkownik
**
Wiadomości: 85


Zobacz profil
« Odpowiedz #19 : Czerwiec 15, 2019, 08:06:01 »

Od diety to bezwarunkowo każdy, kto chce schudnąć, powinien zacząć. Od tego nie ma odwołania, bo choćbyśmy się katowali jak nie wiem na siłowni na przykład, to i tak nic nie zgubimy, zajadając się pizzą czy popijając colę. Można do diety dodawać dodatkowo jakieś suplementy, jak https://opinie-konsumentow.pl/green-barley-plus-zielony-jeczmien-na-utrate-wagi/ na szybsze spalanie .
Zapisane
Karollinka
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 6


Zobacz profil
« Odpowiedz #20 : Czerwiec 24, 2019, 07:10:47 »

A słyszałaś może o diecie opartej na soczystych i pysznych pomidorach ? Jeżeli nie, to poczytaj o niej tu: https://slim-express.pl/dieta-pomidorowa-efekty-charakterystyka-jadlospis-skuteczne-odchudzanie-bez-duzych-wyrzeczen/. Nie wymaga ogromu wyrzeczeń,a  wprowadzona teraz, czyli w sezonie z pewnością dostarczy Ci wielu pożytecznych witamin i mnóstwa smaku!
Zapisane
Vido
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #21 : Czerwiec 25, 2019, 04:29:47 »

Uprawianie sportu i na pewno zdrowe odżywianie się pomoże.
Zapisane
Mini
Zaawansowany użytkownik
****
Wiadomości: 484


Zobacz profil
« Odpowiedz #22 : Wrzesie? 26, 2019, 02:09:19 »

Dieta i ćwiczenia to podstawa sukcesu. Można też dodać jakieś suplementy diety, aby przyspieszyć metabolizm i poprawić spalanie tłuszczu. Bardzo fajny skład ma produkt DOZ SHAPE: https://www.doz.pl/apteka/p128966-DOZ_SHAPE_kapsulki_60_szt.. Myślę, że może być całkiem dobrym wspomagaczem odchudzania.
Zapisane
Artas.Nancy
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 27


Zobacz profil
« Odpowiedz #23 : Wrzesie? 26, 2019, 10:35:10 »

Co sądzicie o stretchingu? W jaki sposób wpływa na odchudzanie?
Zapisane
Patagonia
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 6


Zobacz profil
« Odpowiedz #24 : Wrzesie? 27, 2019, 12:35:52 »

Odchudzanie jest fajne jak robi się z tego styl życia odpowiednia dieta ćwiczenia i zioła suplementy to dobry sposób. Polecam zajrzyjcie  nna Doz.pl mają duży wybór i fahne ceny. Ja kupję u nich czesto ziołą
Zapisane
Wiktor488
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #25 : Wrzesie? 27, 2019, 12:55:57 »

Musicie systematycznie ćwiczyć. Teraz nagłe odchudzanie nic nie da.
___
https://www.dezynfekcja24.com/pol_m_Probowki-_Wirowki-laboratoryjne-1023.html
Zapisane
Damir44
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #26 : Wrzesie? 27, 2019, 02:40:59 »

Odchudzanie może być proste, może być nawet umiarkowanie przyjemne, ale trzeba się jednak dokształcić w temacie.
Zapisane
Bono22
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #27 : Wrzesie? 29, 2019, 05:00:03 »

Ja schudłem 10 kg w ponad 5 miesięcy i uważam, ze to dobre tempo.
Zapisane
ubernier
Nowy użytkownik
*
Wiadomości: 4

Psychiatra dziecięcy


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #28 : Pa?dziernik 11, 2019, 09:50:43 »

Produkty bogate w węglowodany rzeczywiście wpływają na gromadzenie się tkanki tłuszczowej, ale nie należy ich całkowicie wyrzucać z diety, jedynie ograniczyć ich spożywanie do mniejszych ilości.
Zapisane
kamcia
Użytkownik
**
Wiadomości: 76


Zobacz profil
« Odpowiedz #29 : Stycze? 21, 2020, 09:58:17 »

ziewczyny niestety bez ćwiczeń i diety nie da się osiągnąć zamierzonego celu, a zdrowe odchudzanie to znaczy wszystko robić z umiarem, czyli nie głodzić się. Warto o odchudzaniu i o zdrowi sobie poczytać na stronie https://sustainablecities.net/ .
Zapisane
Strony: 1 [2] 3 4 ... 6 Drukuj 
« poprzedni następny »
 


Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
| Wyszukiwarka aptek || http://textileprint.pl/ || Profesjonalne korekty prac || https://doszwecji.pl/pogoda-i-klimat-w-szwecji/ || https://aktinet.pl/gdzie-walczyli-mincerze/ |

Powered by SMF 2.0 Beta 3.1 Public | SMF © 2006–2008, Simple Machines LLC