Tytuł: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: Byczek110 w Listopad 16, 2018, 06:31:08 Ostatnio odkryłam, że joga na stres (https://jogafoksal.pl/blog/joga-a-stres/) to idealne rozwiązanie nawet codziennie po pracy. Szukałam dla siebie ciekawych zajęć ruchowych, ale nie jestem zwolenniczką męczących ćwiczeń na siłowni czy fitnessu. Od kiedy zapisałam się na jogę, o wiele lepiej się czuję, zniknęły mi bóle pleców i nóg, a przy tym nauczyłam się szybko relaksować. Wiele ćwiczeń można wykonywać nawet w domu czy podczas codziennych zajęć, nie trzeba więc czekać na kolejne zajęcia, aby się zrelaksować.
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: Karko99 w Stycze? 30, 2019, 11:02:20 Najlepsze jest mieć jakieś hobby, które uspokaja i wycisza.
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: flamenco00 w Luty 01, 2019, 11:53:05 ruch
to jedyne co mi przychodzi do glowy czyli odreagowanie pozytywne wywołujace wrost endorfin my gramy z dziecmi w piłkę i muszę powiedziec ze uspokoilam sie znacznie bardziej odkad raz w tygodniu na hali albo na trawie gramy zchlopakami, mamy nawet strój piłkarski real madryt dla dzieci (https://www.tmsport.pl/kategoria/15-kluby-zagraniczne/44-real-madryt/) zakupiony bo zakochane sa chlopaki w tej drużynie - cieawke dlaczego;)))? Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: Marek76 w Luty 05, 2019, 10:46:36 Ja słucham muzyki. Jest to naprawdę uspokajające.
____ http://okazjaaa.pl/lampy-ogrodowe-i-ich-zastosowanie/ Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: rozir w Luty 05, 2019, 09:42:13 ja osobiście uwielbiam jogę, według mnie jest to bardzo dobra rzecz zarówno na stres jak i na trening
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: DzonyX1X w Luty 10, 2019, 11:40:23 Na stres najlepszy jest taniec !!
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: karmin w Pa?dziernik 11, 2019, 11:31:40 Według mnie bardzo dobrym na stres jest hobby. Ja na przykład robiąc to co lubię bardzo się odstresowuje. A lubię pisać wiersze :) Naprawdę jest to świetne zajęcie, na https://www.twojewiersze.pl/pl/wiersze (https://www.twojewiersze.pl/pl/wiersze) wrzucam je i publikuje, dzięki temu o wiele się lepiej czuję :)
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: Marti w Stycze? 19, 2020, 09:48:28 Jakieś relaksujące hobby, powinniście sobie takie sprawić jeżeli macie stresującą pracę. Zobaczcie sobie co proponuje firma https://migostalboats.com W tym miejscu znajdziecie idealną na rzeki i jeziora łódkę.
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: lammiss23 w Kwiecie? 15, 2020, 06:47:41 Moim zdaniem na stres bardzo pomaga sport. Jeśli chcielibyście zdecydować się na to aby zacząć uprawiać jakiś sport polecam wam w Szczecinie zajrzeć do klubu mabozoneclub (https://mabozoneclub.pl/) . Jest tu na prawdę sporo opcji uprawiania sportu i moim zdaniem warto jest do nich zajrzeć
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: czacza12 w Czerwiec 13, 2020, 05:59:06 Moim najlepszym sposobem na odstresowanie jest oglądanie filmów i seriali, gorąco polecam: Tenet (https://wypozycz-film.pl/thriller/tenet-2020/) oraz Wonder Woman (https://zobacz-film.pl/film/wonder-woman-1984-2020/)
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: roman3232 w Czerwiec 21, 2020, 08:25:53 Mi bardzo na stres pomaga granie w scrabble. Ostatnio mój najbliższy kolega powiedział mi żebym wszedł na stronę anagramy (https://anagramy.pl) .Bardzo dużo na niej się dowiem.
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: banana w Lipiec 07, 2020, 06:58:08 Na mnie bardzo pozytywnie wpływa ashwagandha (https://miralo.pl/ashwagandha-czyli-uspokojenie-z-natury) i joga, dzięki nim mogę się wyciszyć, odprężyć i zapominam o stresie.A czytałam też że żeń-szeń indyjski pomaga przy długotrwałym stresie.
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: emmerich.birdie w Lipiec 11, 2020, 01:29:55 Joga to faktycznie relaksujące zajęcie, można się dobrze rozciągnąć i odprężyć.
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: registering w Listopad 03, 2020, 01:28:12 Odstresowanko? Obejrzyj film! Tutaj łapcie fajne tytuliska: Śmierć na Nilu (https://vodlife.pl/online/smierc-na-nilu-2020) także ten: Amonit 2020 (https://vodlife.pl/online/amonit-2020) oraz Każde życie jest cudem (https://zalukaj.nl/zalukaj-film/2001/kazde-zycie-jest-cudem/)
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: babydajna w Grudzie? 15, 2020, 07:18:26 Na mnie bardzo dobrze działa lek bez recepty Neurexan. Pomaga, łagodzi nerwy, ułatwia zasypianie i nie otumania.
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: mouri2 w Grudzie? 17, 2020, 02:01:03 Na odstresowanie najlepiej jakiś film! Choćby Gentleman z rewolwerem (https://wypozycz-filmy.pl/gentleman-z-rewolwerem-2018-online-cda-netflix-hbo) lub Bohemian Rhapsody (https://wypozycz-filmy.pl/bohemian-rhapsody-2018-online-cda-netflix-hbo)
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: SewerynS w Grudzie? 21, 2020, 11:29:19 Dla mnie najlepsza na stres okazała się być terapia, rozmowy z psychologiem, któremu mogę opowiedzieć o moich problemach albo po prostu o życiu codziennym. Niestety tryb życia jaki prowadzę jest bardzo stresujący i bez terapii już dawno popadłbym w nerwice. W https://psychomedic.online/ można umówić się na rozmowę poprzez wideokonferencję, co jest bardzo wygodną opcją.
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: kapalaza w Stycze? 25, 2021, 11:06:13 Ja lubię gry, ale zeby grać w takie gierki to trzeba mieć internet, który to uciągnie. A nie każdy da radę. My dopiero od pewnego czasu się przerzuciliśmy na lepszego dostawcę netia dzieki pan wybierak i teraz doceniam co to znaczy mieć dobry internet
Tytuł: Odp: Najlepsze na stres Wiadomość wysłana przez: keylor443 w Kwiecie? 08, 2021, 01:55:05 A na stres mogę polecić gry komputerowe, tylko uważaj żeby się bardziej nie zestresować :)) Battlefield V (https://drkwares.pl/gra/battlefield-v-2018-multi8-pl-ps4-eur-5-05-hen-license-1-26-pkg/) oraz
UFC (https://drkwares.pl/gra/ufc10/) |