|
Tytuł: Witamina D Wiadomość wysłana przez: nita w Listopad 29, 2022, 11:23:57 Właśnie się zastanawiam, kiedy przyjmować witaminę d (https://witaminad.apteo.pl/jak-suplementowac-witamine-d/) i w jakiej dawce. Mam nadzieję, że uda mi się to powoli rozwiązać, ale jak wiadomo, każdy ma jakieś inne wytyczne. Dlatego poproszę o wskazówki, jak wy to widzicie i jak działacie. Dla mnie to oczywiste, by całość współgrała odpowiednio. To jak, pomożecie mi?
Tytuł: Odp: Witamina D Wiadomość wysłana przez: kapalaza w Grudzie? 04, 2022, 03:58:43 A propos suplementacji magnezu to czytałem ostatnio, że dobre magnez źródło (https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/fakty-i-mity/magnez-czy-trzeba-go-suplementowac/) to chociażby pestki dyni. Jeśli chcielibyście poznać inne produkty, które go zawierają - zajrzyjcie na ncez.pzh.gov.pl
|