Witajcie!
Uczęszczam na lekcje tańca towarzyskiego od 4 tygodni.
W tym tygodniu zakończę pierwszy etap - podstawawowe kroki cha cha, walca wiedeńskiego i angielskiego, samby.
Jak dotąd trenowałem tylko na lekcjach - raz w tygodniu.
Jakie jest Wasze zdanie na temat teningów? Jak często powinno się ćwiczyć aby były najlepsze efekty?