Trzeba działać i nie dać się temu przytłoczyć. Tutaj http://waltech.pl/ mają na ten temat sporo artykułów, więc czytać, dowiadywać się i działać.

Ja tam kupuję w aptece

Fajna sprawa, podoba mi się to

To tylko nazwa, nie ma jakiegoś super wpływu na problemy z kręgosłupem