378
|
Kategoria ogólna / Dyskusja ogólna / Odp: witamina d3
|
: Kwiecie? 20, 2023, 06:58:36
|
A czy każdy z Was wie, jakie jest zapotrzebowanie na wit d3 u dorosłych? Ja słyszałam, że normą jest od 800 do 2000 IU na dobę - jest to zależne przede wszystkim od masy ciała, ale również od wieku oraz karnacji. Ogólnie ciężko jest pokryć taką ilość samą dietą, dlatego też na pewno warto rozważyć suplementację tej witaminy - zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
|
|
|
379
|
Style tańca / Inne tańce / Odp: ginekolog prywatnie
|
: Kwiecie? 20, 2023, 06:54:49
|
Moim zdaniem na wizyty do takiego specjalisty każda kobieta powinna chodzić regularnie, a nie tylko wtedy, kiedy coś się dzieje. Profilaktyka ginekologiczna jest tutaj bardzo istotna. Ważnym badaniem jest na przykład cytologia - pomaga bowiem wykryć zmiany przedrakowe. Pamiętacie o tym, żeby regularnie się badać?
|
|
|
383
|
Kategoria ogólna / Linki / Odp: Sprzęt do tenisa
|
: Kwiecie? 18, 2023, 09:27:45
|
Bardzo szeroki wybór różnego rodzaju sprzętu sportowego oraz ubrań sportowych mają również w sklepach sports direct. Jeśli więc szukacie takiego właśnie asortymentu, to polecam tam zajrzeć. Ceny nie są wygórowane, a dodatkowo można też trafić na bardzo atrakcyjne promocje
|
|
|
384
|
Kategoria ogólna / Dyskusja ogólna / Czytanie blogów
|
: Kwiecie? 16, 2023, 07:47:02
|
Witajcie, czy zdarza się Wam w wolnych chwilach czytać różne blogi? Kojarzycie może taki blog z poradnikami https://www.domerox.pl/? Ja trafiłam ostatnio na niego przypadkiem i muszę przyznać, że znalazłam tam całe mnóstwo wartościowych artykułów Tak więc polecam również i Wam tam zajrzeć
|
|
|
|
|