|
Tytuł: Nowe, wyjątkowe zajęcia – Butterfly Silk, 14-23.02.2011 Wiadomość wysłana przez: freeartfusion w Stycze? 31, 2011, 12:47:59 Nowe, wyjątkowe zajęcia – Butterfly Silk
14-23 lutego 2011 Poniedzialki i środy 18:00 19:00 20:00 KOSZT: 4h zajęć tylko 130 pln Prowadzenie – Martyna Majak Zapisy trwają! Butterfly silk są to ćwiczenia na podwieszonym materiale (silk), łączące taniec, fitness oraz proste elementy akrobatyczne.Wzmacniają i kształtują całą sylwetkę, przede wszystkim brzuch, pośladki oraz górne partie ciała. Na zajęciach taniec przeplata się z gimnastyką i podstawami akrobatyki. Aby zacząć, nie trzeba być jednak mistrzynią aerobiku. Zapraszamy panie w każdym wieku. Sprawność fizyczna (jej brak...) czy ciężar ciała nie są przeszkodą. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia zaczynają się od rozgrzewki, ćwiczeń rozciągających i wzmacniających. Następnie uczestniczki poznają kolejne figury i tricki na silku lub z pomocą silku, które wykorzystywane są w krótkich układach choreograficznych kończących każdą lekcję. STRÓJ DOWOLNY - sugerujemy by kostium był przy ciele (obcisły), unikajmy luźnych rzeczy. Boso lub w skarpetkach. Prosimy o przychodzenie na zajęca bez makijażu z powodu kontaktu z silkiem (wstęgą). Zapisy trwają! zapisy@freeartfusion.pl tel 22 648 57 19 604 125 277 gg 8786838 Studio tańca Free Art Fusion Ul. Miedziana 11 00-835 Warszawa |